Bougez Chez Vous
Retrouvez plusieurs programmes pour gareder la forme chez vous. Allez dans la rubrique documents ! Bons entrainements #BougezChezVous
Gardez la "forme"
Voici un lien à travailler pour tous, adultes jusqu'aux enfants, pour garder à la fois la forme mais aussi la forme de corps!. d'autres documents viendront en complement de ce post EDUCATIFS OTHIS
SEANCE JUDO JUJITSU N°1&2
SEANCE JUDO JUJITSU N°1 SEANCE JUDO JUJITSU N°2
